11月〜朝のルーティン

おはようございます。

今日もいい天気です。

11月から朝のお参り後に、リズム体操をしてからマラソンをしています。

年少は1曲分(3〜4分)年中以上は2曲分(7〜8分)走ります。

はじめはすぐに立ち止まったり、ペースをつかめなかったり、、、。

しかし、さすがはこどもたち。継続する中で自分のペースを掴んで走れるようになってきます。

中には競争しているこどもたちも。

この積み重ねがこどもたちの体力、心肺機能、競争心などを高めていくのですね〜。

石塚