朝ランはじめます!
先日、全国小学校の体力調査の結果というニュースをみました。
すると・・・30年以上前よりも身長が高くなっているにも関わらず、運動能力が低下しているというではありませんか。
その記事をきっかけというわけではありませんが、子どもたちに体力をつけて欲しい!という願いを込めて、3学期は定期的に朝ランニングをしようと思います!
![](https://astokone.jp/kanexb/wp-content/uploads/2025/01/IMG_8470.jpg)
さぁ、しっかり準備体操をしてから走りますよ〜
それでは、音楽を流して楽しく走ります♪
1分走ると反対方向に!1分走ってまた反対方向へ!
と繰り返し、最初は軽く〜と6分走りました。
こどもたちに感想を聞いてみると、「まだまだ走れた〜」という子よりも、「しんどかった〜」という子が多い様子。
初回は6分間走ですが、無理をせず、頑張りすぎず、みんなで体力作りがんばりたいと思います♪
2025年1月24日 5:17 PM | カテゴリー:アネックスの日常 | 投稿者名:kureyon