熱中症の症状2

忘れないための備忘録。その2
昨年の6月末。

火曜日の夜。筋トレとバドミントンの帰り。
大阪駅からのバス。
バスの排気ガスが気になる。気分が悪くなる。

冷房が効いているので、暑くはない。
バスが大きく揺れると感じた?同時にめまい。
地震のように大きく上下に揺れる。
約40分乗車。下車しようとしても歩けない。
つかまりながら、ゆっくり下車。

相方を携帯で呼ぶ。3年前と同じバス停のベンチ。
吐く。5回ぐらい。何も食べていなので、水と胃液のみ。
歩けない。話せない。手が震える。しびれる。
じっとしていたら大丈夫の段階ではない。明らかに悪化。

相方が救急車を呼ぶ、3年前よりひどい状態なので相方も取り乱している。西区からしか来られないとのことで、場所の説明要。電話を替わるがしんどくて話せないので「もういいです。」

断ったが来てくれた。病院で点滴。体温を下げる点滴か、寒くて異常にに震える。

2時間ほどで相方の車で帰る。

次の日は、何事もなかったように、仕事に行く。

熱中症の症状1

あくまで、自分の場合ですが、症状のメモ書き。

1回目:3年前-9月
レクセンバドミントンの帰り。みんなで校門出て機嫌よく別れました。

地下の阪神電車乗り場。吐き気。頭痛。
3駅先の千鳥橋で下車。バスに乗り換える。
揺れが激しい。地震かなと思って周りを見るがみんな平気な様子。
早く着いてほしい。たぶん、めまい。

最寄りのバス停についたけどバスの中で歩けない。つかまりながら下車。
バス停のベンチで少し休むが、歩けなくなる。
早く帰宅していた相方を携帯電話で呼ぶ。

飲み物を・・と言ったのか、水を買ってきてくれる。飲めない。手がしびれてくる。話せなくなる。過呼吸になり苦しくなる。
相方が救急車呼ぶ。救急隊員が息を吐くように言う。手のしびれがましになっていく。

病院では、頭のCTとか検査してくれたらしいが、覚えていない。気が付いたら点滴してもらっていた。異常は見つからなかったよう。

2時ごろ、相方の運転で自宅に戻る。

次の日は、何事もなかったかのように、仕事に行く。


熱中症にならない!

昨年は、熱中症で救急車に2回、正しくは3回もお世話になりました。
6月末、7月末、あと12月⁈

その間には、救急病院にそれも夜間に。

今から思えば、もう少しセーブすればよかった。

バドミントンだけに満足できずテニスも。
コロナ禍の今では、考えられないくらい自重していませんでした。

暑さの残る昨年9月。臨時のテニス教室が開催されるとのことで、1か月だけ参加。熱中症を何度も起こしているのに、懲りない。

最終日は残暑厳しい日。

練習の途中で気分が悪くなり、講習途中で早退。地下鉄に急ぎました。
ホームで待っているとすぐに電車が。ところが怖くて電車に乗れない。
足がすくむ。見送って、外に出る。会社の近くなので社長に電話。
迎えに来てくれることに。

待てないぐらいしんどい。冷房の効いた近くの郵便局で待つ。思い出してデパス錠を飲む。

デパス錠は、気分が悪くなった時に飲むように言われている。眠れなくなった時にも。

少し落ち着いたので、社長に病院に連れて行ってもらう。

今季、3回目の救急病院。この前の研修医でないように、祈っていたのに。「また、会いましたね。」だって。点滴だけして、帰る。
二度と行きたくない!

熱中症の後遺症なんて診断はない。明日以降、専門の外来に行くように言われた。頭なら脳外科。精神的なものなら精神科。めまいなら耳鼻咽喉科とか。

そんなんではないのに、わかってくれない、バカ研修医。

昨年の出来事、12月のは、また書くことに。
今年は、まだ一回も熱中症になっていない。発症しないように祈るばかり。
二度とあんなしんどい思いはしたくない。

MRIは今年初めに。結果は異状なし。

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テレワーク

コロナ禍の折、わが社もテレワーク中。少ないスタッフなので交代制です。

通勤時間の人の多さは、コロナ前に戻った感があります。
テレワークはありがたいです。

週2日の在宅勤務。

テレワーク中の服装は、気持ちの切り替えのため、通勤着。

パソコン部屋からは淀川が見えます。
晴れた日には、神戸の街、山の手の住宅までが。

疲れた眼の視力回復にとてもいいです。

淀川の河口を渡ってくる風はさわやか。
エアコン要らずです。

会社支給のノートパソコンと、自前の大きな画面のパソコン。

10年前からGoogle appsなので、在社時と変わらずメールが使えます。
スタッフのスケジュールも場所を選ばず確認できます。

Google appsは、おすすめです。

今のところ、これといった支障なく、順調です。

曇りですね。梅雨が明けたらきれいな写真をアップすることにします。対岸は兵庫県、神戸です。

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test-1

動画のテストです

彦根城のさくら

令和二年が始まりました!

新年おめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

初出勤!初仕事!!

あっという間に5日間がすぎました。こんなふうに一か月が一年が過ぎ去っていくのでしょうね。

とことん青い。大阪ビジネス街の空。

令和元年さようなら

記念すべき令和元年の最終出社日。

今年は公私ともどもいろいろありました。

プライベートでは、3回も救急車のお世話になり、また時間外救急診察もしていただき、いろんな方に助けられた一年でした。

まだ、すっきりはしませんが、何とか乗り切れた歳末です。

災害の多い年でもありました。今まで安全と考えていた箇所で浸水したり
明日は我が身です。災害の被害を受けた方々にお見舞い申し上げます。

同時に自分たちの身の回りの危険な箇所を見直さなければと考えます。

仕事では、アストックの自社サイトも遅ればせながら、SSLに対応できました。
https://astok-j.jp/

wordpressのサイトなので、すんなりとはできなかったのですが、さくらインターネットのサポートスタッフの方が時間かけて調査、助言いただきました。

久しぶりのサポートだったので、切り分けの話ができず、自分でももどかしかったです(苦笑)

まあ、無事に乗り切れて良かったです。

問題は管理画面の一般設定
wordpressアドレスとサイトアドレスが違っていたことです。
ドメインを後で充てたので仕方ないことは仕方ないのですが、
崩れる犯人はここでした(^^)/

これからの製作に関して、道筋ができたように感じています。

お客様サイトのレスポンシブ化も進んでいます。
とりあえず、アストックブログはリニューアルも新規もすべてレスポンシブです。

来年もよろしくおお願いします。
皆様にとっていい年になりますように!」